2019年3月15日下午四點(diǎn)半到六點(diǎn)
廣州中醫(yī)藥大學(xué)針推太極隊
在針灸樓大練功房進(jìn)行了流派展示
旨在展示陳楊吳武孫五大流派的風(fēng)采
為18級的隊員們選擇流派提供方向以及建議
（師兄師姐の內(nèi)心OS：
不用選了，來學(xué)我這個流派就對了）
在常規(guī)的準(zhǔn)備運(yùn)動以及拳架的復(fù)習(xí)后
18級隊員整齊坐好，觀看各流派的輪番展示
二十四式簡化太極拳
楊氏二十四式簡化太極拳，是新中國成立后推行的簡易太極拳套路。在傳統(tǒng)楊式太極拳的基礎(chǔ)上，按由簡入繁、循序漸進(jìn)、易學(xué)易記的原則，去其繁難和重復(fù)動作，選取了二十四式編組而成。其內(nèi)容更顯精練，動作更顯規(guī)范，并且也能充分體現(xiàn)太極拳的運(yùn)動特點(diǎn)。
韌帶指數(shù)：★★★★☆
體力指數(shù)：★★☆☆☆
觀賞指數(shù)：★★★★★
楊氏太極拳
楊氏太極拳風(fēng)格圓活連貫，如行云流水般自然大方。拳架舒展簡潔；動作均緩柔和，輕靈沉穩(wěn)；結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)剛?cè)幔瑴喓袂f重，圓活伸展，中正安舒，輕靈沉著兼而有之；練法上由松入柔，剛?cè)嵯酀?jì)，一氣呵成，猶如湖中泛舟輕靈沉著兼而有之，形成獨(dú)特的風(fēng)格。
韌帶指數(shù)：★★★★☆
體力指數(shù)：★★☆☆☆
觀賞指數(shù)：★★★★★
武氏太極拳
武氏太極拳，拳式小巧緊湊，集強(qiáng)身、防身、修身為一體，“以求太極（內(nèi)形）為主，走內(nèi)勁，以意行氣，練精、氣、神三者合一”。其特點(diǎn)是“因敵變化、借力打人”，用意氣的變換來支配外形的運(yùn)動，強(qiáng)調(diào)走內(nèi)勁而不露外形，達(dá)到人為我制，而我不為人制的神奇境界。
韌帶系數(shù)：★★★☆☆
體力要求：★★★☆☆
觀賞系數(shù)：★★★★★
吳氏太極拳
吳氏太極拳，功架緊湊、安靜自然、招勢嚴(yán)密、細(xì)膩綿柔，符合太極陰陽理論。以柔化著稱，架子斜中寓正、松靜自然，大小適中。步伐平行軌道步，推手時，守靜而不妄動，以善化見長。
韌帶系數(shù)：★★☆☆☆
體力要求：★★★☆☆
觀賞系數(shù)：★★★★★
孫氏太極拳
孫氏太極拳，吸收了形意拳之內(nèi)外合一和八卦拳之動靜合一，風(fēng)格獨(dú)特，左右轉(zhuǎn)身都以開合相接。從起式到收式，各種動作要求中正平穩(wěn)、舒展圓活、緊湊連貫、一氣呵成。使全身內(nèi)外平均發(fā)展，一動無不動，一靜無不靜。正因為中正即不前俯后仰，又不左偏右倚，使得軀體手足上下呼應(yīng)，內(nèi)外一體。
韌帶系數(shù)：★★☆☆☆
體力要求：★★★☆☆
觀賞系數(shù)：★★★★★
陳氏五十六式太極拳
陳氏五十六式太極拳，運(yùn)用“棚、捋、擠、按”等法則，動作走螺旋，纏繞折疊，剛?cè)嵯酀?jì)，快慢相間，松活彈斗，震腳跳躍，十分霸氣。架勢舒展大方，步法輕靈穩(wěn)健，身法中正自然，內(nèi)勁統(tǒng)領(lǐng)全身，以纏絲勁為核心，動作以腰為軸，節(jié)節(jié)貫串。一動則周身無有不動，一靜百骸皆靜，運(yùn)動如行云流水，連綿不斷，發(fā)勁時松活彈抖，完整一氣。
韌帶系數(shù)：★★☆☆☆
體力要求：★★★★☆
觀賞系數(shù)：★★★★★
陳氏四十九式太極劍
陳氏四十九式太極劍，以劈、刺、撩、掛、點(diǎn)、抹、托、架、掃、截、推、化等劍法，結(jié)合太極拳舒展大方的身法和靈活穩(wěn)健的步法，忽剛忽柔，忽隱忽現(xiàn)，連綿不斷，快慢相間，體現(xiàn)了以身運(yùn)劍、身劍合一、纏繞回旋、剛?cè)嵯酀?jì)的特點(diǎn)和蓄發(fā)互變、風(fēng)勁有力的技擊技法。
韌帶系數(shù)：★☆☆☆☆
體力系數(shù)：★★★★★
觀賞系數(shù)：★★★★★
每一個流派的展示
都吸引著在場所有人的眼球，
感嘆與期待的情緒孕育著練拳的種子，
而不論選擇學(xué)習(xí)哪一個流派，
只要是適合自己的，
努力著，堅持著，
那深埋于心中的小小種子，
定會扎深根，長綠芽，成巨樹。
喜歡的話，就找考勤的師兄師姐報名吧
報名時間為
周三（3月20號）晚9點(diǎn)前
流派名單
陳氏56式：莫靜彤 莊旭銳 黃梓鈿 李炎燁 李煜楠 楊潔文 高金鵬 陳建基 黃廣燊 莫堅堅 石興
簡化24式：林純琪 楊千慧
楊氏：王進(jìn)靜 侯靖萱 陳倩 劉嘉欣 吳麗媛
武氏：何裕嫻 詹群璋
吳氏：何小海 陳燦燦
孫氏：利榕 廖文清
陳氏49劍： 韓紀(jì)元 王俊麗 袁斯琪
