日前由我針推太極隊主導(dǎo)的《太極拳訓(xùn)練對大一新生適應(yīng)大學(xué)生活的心理干預(yù)實驗研究》結(jié)題。
我隊隊長陳宙凡、李紅亞等以我校2012屆新生及外院新生120人為實驗對象,十八式太極拳訓(xùn)練者60人,對照組60人。比較進行為期一個月訓(xùn)練前后的心理健康狀況的變化情況。實驗以心理健康狀況自測量表(SCL一90)為實驗工具,結(jié)果是振奮人心的。
實驗組與對照組實驗后從總體進行獨立樣本T檢驗可以看出:實驗組與對照組實驗各因子得分在實驗后整體比較,除了軀體化和焦慮因子外(p>0.05,雖無統(tǒng)計學(xué)上的顯著差異,但仍有所下降),強迫,敵對,恐怖,偏執(zhí)得分實驗組與對照組均有差異(p<0.05),人際關(guān)系,抑郁,精神病性和其他因子均顯著下降(p<0.01)。說明太極拳鍛煉對改善大一新生心理健康水平具有積極顯著作用。
為你們?nèi)〉玫某晒吲d,希望再接再厲,深入研究下去!