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練拳感想(徐萍)

類別:針推太極隊 更新時間:2012-04-28 瀏覽次數(shù):4155 中醫(yī)太極網(wǎng)
      過完熱鬧的春節(jié),新的一學期又開始了。
      經(jīng)過上一學期“辛苦”的太極訓練,現(xiàn)在的我們已經(jīng)不再把太極當做傳奇,對于太極每個人都有了自己的解釋。或鍛煉,或養(yǎng)性。。。。。。心也有所沉積,不再毛毛躁躁,會開始思考眼下自己要走的方向。
      這一個多月來,太極給了我們太多的驚喜。
      學習老架一路,當初咋一聽到有74個動作,心頭一怔——太多了吧!自己能記住,能學會嗎?每一次教練來教我們一小段,同時在師兄師姐不厭其煩的帶練下,竟然能慢慢比劃出動作了!雖然這些與教練和師兄師姐的要求還相距甚遠,可是,我們一直在努力著,希望能夠真正打出太極的風采。但這需要我們不懈努力,每天只要有一點點進步,一個月就會有一大步。
      開始訓練不久,隊里就有了關(guān)于楊式24式比賽的選拔。雖然我沒有參加,可是看著他們每天風雨無阻的參加晨訓、晚訓,頓覺太極魅力無限;那傳聞中的體能訓練令人心生忐忑,可即使今天累得死去活來,第二天他們又斗志昂揚,欲罷不能;一起訓練讓大家有一種同甘共苦的革命友誼,甘苦無怨。
      最值得一樂的事情當屬分派無異了。動中求靜、剛?cè)岵年愂教珮O拳,帥氣的太極劍,穩(wěn)重的楊式太極拳,神秘的吳式太極拳。。。。。。。。每一個流派都有著自身不俗的風格,從師兄師姐的招式中就能看出一二。
      剛剛開始打楊式,師姐就讓我們走貓步。看似簡單的步驟,卻處處要求細節(jié)。隨時注意挺胯,穩(wěn)定重心,減緩出腳速度。正式開始學習楊式太極拳動作后,才發(fā)現(xiàn)這華美的外表下面需要付出的艱辛是極其巨大的。光是腿力就需要我們不斷地練習很久——太極本身就是一件要堅持到底的事。最重要的,也是太極的必備條件之一就是:把太極的動作打得圓滑,有條理。
      每一次太極常規(guī)訓練之后,就是體能訓練了。扎馬,蛙跳,單腿伸蹲。。。。。。層出不窮的花樣,讓人既愛又恨。每次看著那些流到地上的汗水,感受著雙腿的酸痛,就恨不得躺倒在地??墒?,熬過之后,心中滿滿的盛著成功的喜悅,期盼著下一次訓練的來到。
      現(xiàn)在,聽教練說著我們這一屆的隊員,拳術(shù)遠遠沒有上一節(jié)師兄師姐打得好,心中真的是很傷心。天賦不夠?這完全不能成為理由。那只能是我們太懶惰了,成功需要的99%辛勤我們根本就沒達到。
      以后的日子,要加倍努力!  

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