迎著清晨的第一縷陽光，師兄師姐們?cè)缭绲木蛠淼搅松顓^(qū)足球場(chǎng)為晨訓(xùn)布置場(chǎng)地。
大家嚴(yán)肅認(rèn)真，各司其職，滿懷熱情地等待師弟師妹們的到來。
晨訓(xùn)即將開始
6:30
師弟師妹們陸陸續(xù)續(xù)地來到足球場(chǎng)，并按指定地點(diǎn)排好隊(duì)。
隊(duì)長宣布晨訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)開始，接下來就是最激動(dòng)人心的環(huán)節(jié)了，陳氏太極拳精要十八式的表演，師弟師妹們紛紛表示表演很贊。
6:40
6:50
分方塊訓(xùn)練
師弟師妹們都學(xué)得非常認(rèn)真呢！
關(guān)于晨訓(xùn)
注意事項(xiàng)
(1).訓(xùn)練時(shí)間：周一到周五早上6:30-7:30，地點(diǎn)：生活區(qū)足球場(chǎng)
(2).不要穿緊身褲、短褲、裙子，最好穿運(yùn)動(dòng)長褲或?qū)捤傻男蓍e褲
(3).鞋子最好是低幫、平底鞋，不能穿拖鞋、涼鞋，以免傷到腳踝
(4).女生的頭發(fā)盡量扎好，不要披頭散發(fā)
(5).建議不要吃早餐，低血糖的同學(xué)可以先吃一點(diǎn)小面包，帶溫水
(6).身體不適或受傷的（如低血糖、韌帶拉傷、生理期的）要提前告知帶隊(duì)的師兄師姐
(7).口袋里最好不要有鑰匙，手機(jī)之類東西
(8).如果有事不能訓(xùn)練，要提前告知帶練人員并寫好請(qǐng)假條，由同方塊他人轉(zhuǎn)交或日后補(bǔ)交
晨訓(xùn)第一天結(jié)束
當(dāng)然少不了大合照！
未完待續(xù)……
