伴隨著淅淅瀝瀝的小雨
我們的暑訓(xùn)就此正式開始啦
都說一天最美好的開始是劇烈的體能
才有更多的胃口吃下早餐
俯臥撐起跳不愧是體能屆中的大佬
每次做完這個(gè)都能忘記自己是誰(shuí)
但是強(qiáng)者是不需要休息的
果不其然
做完俯臥撐起跳的你們還能接著做
扎馬?。⊥芴?！單腿深蹲！！
還有誰(shuí)能比我們太極隊(duì)更厲害？？？
還有誰(shuí)？？？？
先讓我冷靜一下下
但是體能的花樣可不止這些
還有像咸魚一樣躺在上面
與自己做斗爭(zhēng)的體能
??！撕裂吧！
我的腹肌腰肌肱二頭肌各種肌
當(dāng)然除了好玩的體能
暑訓(xùn)內(nèi)容還有基本功以及流派訓(xùn)練
但是我們可愛的工作人員并沒有拍照
我就不說了
大家用心去感受就好
隨后我們會(huì)繼續(xù)跟蹤暑訓(xùn)的進(jìn)行情況
大家就敬請(qǐng)期待吧
祝大家暑訓(xùn)快樂~
