早就聽(tīng)?zhēng)熜謳熃阏f(shuō)過(guò)晨訓(xùn)是很累的，自己也做了些心理準(zhǔn)備，可是等到開(kāi)始的第一天就已經(jīng)累到不行了。因?yàn)橹耙恢痹跍?zhǔn)備考試，平時(shí)都沒(méi)有怎麼活動(dòng)，體力比之前一直有在訓(xùn)練的時(shí)候要差。不過(guò)幸好體能訓(xùn)練的份量是逐漸地增加，過(guò)了適應(yīng)期后身體也差不多習(xí)慣了。
比較可惜的是，我的個(gè)人賽和團(tuán)體賽打的不是同一套拳，同一段時(shí)間裡練習(xí)兩套拳，時(shí)間就會(huì)不大夠用。因?yàn)槟軌蚓毩?xí)個(gè)人賽的套路也只有晚上短短不到一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，自己打完了兩三遍后已經(jīng)沒(méi)有多少時(shí)間可以讓師兄師姐幫助我糾正動(dòng)作了，平日裡的空閒時(shí)間也大多數(shù)用來(lái)寫(xiě)招式分解了，能夠沉下心來(lái)練習(xí)個(gè)人套路的時(shí)間不多，打的也不好。
連日的密集訓(xùn)練下來(lái)，感覺(jué)身體沒(méi)有辦法好好地休息去迎接下一次訓(xùn)練，覺(jué)得身體的狀態(tài)不怎麼好，人也沒(méi)有什麼精神，可是又沒(méi)有什麼辦法，因?yàn)橛?xùn)練的時(shí)間也不多，只可以把時(shí)間都擠在一齊用，堅(jiān)持下去。
------曾婉瑩
今天是暑訓(xùn)的第十四天，距離比賽只有十天，轉(zhuǎn)眼時(shí)間過(guò)得好快。回望過(guò)去的十幾天，我的內(nèi)心是既開(kāi)心又懊悔。
其實(shí)暑訓(xùn)的最初幾天我有點(diǎn)想放棄，可是一想自己堅(jiān)持了這么久，現(xiàn)在放棄，那么之前的努力豈不是白費(fèi)了嗎？所以堅(jiān)持下來(lái)。而每天自己做完數(shù)量逐漸遞增的各種各樣的體能后，就感覺(jué)得好累，可是自己也堅(jiān)持下來(lái)了。現(xiàn)在靜下心來(lái)想一想，扎馬的時(shí)候感覺(jué)太痛苦受不了，可是現(xiàn)在也覺(jué)得沒(méi)什么，只要堅(jiān)持克服磨難，總會(huì)度過(guò)去的。
可是對(duì)于我的態(tài)度上我是有點(diǎn)懊悔與抱歉的，之前練拳態(tài)度上是認(rèn)為是一種任務(wù)，有時(shí)候甚至是覺(jué)得是負(fù)擔(dān)，而不是內(nèi)心上自己覺(jué)得是為自己，為自己的目標(biāo)，為自己的努力有一個(gè)好的交代。但芷茵師姐昨天的短信讓我有點(diǎn)醒悟與懊悔，我還不過(guò)努力，我要對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)集體負(fù)責(zé)。
---------曾曉玲
當(dāng)我今日?qǐng)?zhí)筆寫(xiě)暑訓(xùn)感想時(shí)，暑訓(xùn)已過(guò)了十四天了。依稀記得暑訓(xùn)開(kāi)始時(shí)，由于身體吃不消高強(qiáng)度的訓(xùn)練，故疲憊不堪，有過(guò)無(wú)數(shù)的困惑與抱怨。但經(jīng)過(guò)連續(xù)的訓(xùn)練，意志正在漸漸克服了巨大的困難。雖然早起對(duì)我來(lái)說(shuō)不是痛苦的事情，但扎馬步卻很痛苦，練基本功卻很難熬。但每次，經(jīng)過(guò)無(wú)比強(qiáng)大的忍耐，練完的時(shí)候，卻可感受到無(wú)與倫比的幸福。因了時(shí)間的漸漸流逝，雖然強(qiáng)度在不斷增加，可是我們大部分人的精氣神卻漸漸好了起來(lái)。大家一起訓(xùn)練，一起痛苦，一起快樂(lè)，這種團(tuán)隊(duì)的精神齊樂(lè)融融。廣州的天氣雖熱，汗水如雨灑滿了大地，也灑滿了充實(shí)。
太極確實(shí)是個(gè)很有用的東西，真經(jīng)在久練。愿自己能一直堅(jiān)持練習(xí)下去
-----陳濤寶
時(shí)光匆匆，暑訓(xùn)已經(jīng)過(guò)去了一半。每一天都走得既慢又快，做體能時(shí)最慢，休息時(shí)最快。好像只要熬過(guò)了早上，一天就開(kāi)始了倒計(jì)時(shí)。
這一路，汗水有，淚水也有。忍不住淚流的時(shí)候，就告訴自己，這就像流汗一樣，沒(méi)有摻雜任何的情緒，只是生理反應(yīng)罷了。所以，不用安慰，不用鼓勵(lì)，就讓它靜靜得流下，悄悄得離開(kāi)。
最舒服的時(shí)候，應(yīng)該就是晚上的自我介紹時(shí)間了。每個(gè)人都有自己的故事，有自己想說(shuō)的話，想表達(dá)的東西?；蛟S，坐在下面傾聽(tīng)的人，并不能完全聽(tīng)懂，但拉近幾分距離，也是足夠了吧。夜在此刻，特別的深沉，全世界安靜得只剩下我們的笑聲。然后，它們變成養(yǎng)料，支撐我們又一天的訓(xùn)練。
-----董慧萍
我從小受到武俠電影和電視劇的影響，所以很早就想練習(xí)武術(shù)。我曾經(jīng)向家長(zhǎng)表達(dá)過(guò)這個(gè)想法，但是爸媽都說(shuō)習(xí)武很是辛苦、吃苦。我當(dāng)初一聽(tīng)到這個(gè)說(shuō)法，很是不以為然。但是，參加了針推太極隊(duì)的暑訓(xùn)，我才真正體會(huì)到了練武的辛苦，身體的勞累。
暑訓(xùn)的辛苦的確鍛煉了我，不僅在身體上，更是精神和意志上。沒(méi)有參加暑訓(xùn)之前，我是一個(gè)懶人，如果不上課的話，會(huì)很晚起床。我也曾經(jīng)多次想過(guò)要早起，但是總是戰(zhàn)勝不了自己的惰性。而太極隊(duì)終于是磨練了我，每天六點(diǎn)起床，參加體能晨練?，F(xiàn)在一想，真的很值得。
訓(xùn)練時(shí)也少不了歡樂(lè)，少不了師兄師姐的鼓勵(lì)，也有因?yàn)檫`反規(guī)定而有的懲罰。這一切的一切，都深深留在了我的腦海里。讓我感悟到，人生想要得到某種東西，必須努力，才會(huì)成功。懶惰只會(huì)一無(wú)所得。
感謝廣州中醫(yī)藥大學(xué)，感謝針推太極隊(duì)，感謝張志剛教練，感謝所有的師兄師姐，感謝我的隊(duì)友們，也感謝我自己。此時(shí)此刻，我會(huì)感受到我是多么的幸福。
-----竇天佑
不知不覺(jué)，太極隊(duì)訓(xùn)練時(shí)間已經(jīng)進(jìn)入倒計(jì)時(shí)了，沒(méi)想到，如此小身板的我居然堅(jiān)持到今天，不容易啊。
每次的體能都能讓人痛不欲生，真的好想直接躺在那里永遠(yuǎn)不用起來(lái)了。雖然辛苦，但是，這幾天真的發(fā)現(xiàn)，體力有進(jìn)步了，大腿肉變厚實(shí)了。還有平時(shí)定勢(shì)的時(shí)候，不像之前那樣腿那么酸了。
非常感謝各位教練這一年來(lái)給我們的教導(dǎo)，還有謝謝師兄師姐們這半個(gè)月的陪伴。讓我們得到了進(jìn)步。
太極是個(gè)非常好的東西，當(dāng)初加入太極隊(duì)就是為了鍛煉身體，而不是為了比賽，但現(xiàn)在，很多人的初衷好像都變了。假如為了比賽，那么過(guò)了八月，大家就不會(huì)再繼續(xù)打太極。而我，只是想學(xué)，再以后的生活中堅(jiān)持打，慢慢參悟。
希望太極隊(duì)越來(lái)越好。
------黃建慧
暑訓(xùn)至今已有12天了吧？挺快的，不管怎么樣還是堅(jiān)持到了現(xiàn)在。我是一名大二的，至于為什么大二才加太極隊(duì)以及為什么大二還加太極隊(duì)，除了一些強(qiáng)身健體、對(duì)于自己將來(lái)的專業(yè)有益處和留下一份美好的回憶的原因之外，還有一個(gè)我認(rèn)為最主要的就是為了更好的了解他人，雖然有點(diǎn)片面，但至少類似經(jīng)歷過(guò)他的經(jīng)歷。
暑訓(xùn)的訓(xùn)練量是比常規(guī)訓(xùn)練大很多的，雖然平時(shí)自己也是有參與體能上的鍛煉，但是，暑訓(xùn)第一天的體能，自己還是吐了，不過(guò)之后能漸漸適應(yīng)下來(lái)了，不再覺(jué)得很難受，或許是自己的體能正在慢慢提高吧。
十八已經(jīng)糾過(guò)一遍了，現(xiàn)在每天打四遍，正在努力的找感覺(jué)，盡量避免機(jī)械的打完，雖然有個(gè)別招式偶爾會(huì)打不好。老架的話，我對(duì)自己或許應(yīng)該要求更高一些，不能僅僅停留在把動(dòng)作打下來(lái)就好，雖然目前還在努力的記動(dòng)作。我選的流派是孫氏，目前動(dòng)作也是基本糾過(guò)一遍，但還是打不出感覺(jué)，有些動(dòng)作還是打不好，感覺(jué)自身身體太剛，有些僵硬，接下來(lái)會(huì)好好找感覺(jué)的。
暑訓(xùn)已過(guò)半，咬咬牙堅(jiān)持下去也不過(guò)是白駒過(guò)隙，彈指一揮間。
感謝太極隊(duì)
------賴青松
人呢，真的很容易忘記自己的初心?；蛘咭?yàn)閼卸瑁蛘咭驗(yàn)榕橙?，或者因?yàn)樗俗钕鹊姆艞?，所以我們自己便輕而易舉甚至心安理得的放棄了自己最初追逐的目標(biāo)。堅(jiān)持很難很難，放棄卻只在一閃而過(guò)的念頭之后。開(kāi)始幾天的暑訓(xùn)真的讓我一度想放棄訓(xùn)練，想著：我這到底是為了什么，要受這份罪!而且一起參加暑訓(xùn)的好友，也常常抱怨，說(shuō)著干脆我們一起回家吧?？墒钦f(shuō)著歸說(shuō)著，我們還是堅(jiān)持了下來(lái)，只因?yàn)槟谴螏熜謳熃銓?duì)我們的肺腑之言。他們說(shuō)，太極隊(duì)是一個(gè)家，一個(gè)不同于其他任何意義上的家，因?yàn)榇蠹乙黄鹆骱股踔亮鳒I，大家一起哈哈大笑，這難道不是一份難得的回憶嗎？
勿忘初心，不輕言放棄，珍惜和大家在一起的時(shí)間，享受暑訓(xùn)的笑與淚，至少，在目前，對(duì)于我們就足夠了。其他的，想那么多有什么用嗎?做好當(dāng)下，足矣!
-------李佳歡
夏日的陽(yáng)光，灑下斑駁的心事。
暑訓(xùn)的日期，漸是泛黃的記憶。
風(fēng)雨，怕是打濕了沉思。
風(fēng)沙，亦像吹亂了跑步的調(diào)子，
辛苦搖曳，朝陽(yáng)散碎了一地。
欲留情，足球場(chǎng)中韶華逝，
想挽夏，J棟內(nèi)外汗水澄。
塵緣若夢(mèng)，落花有香。
已將萬(wàn)千思緒，揉進(jìn)風(fēng)里，碎在暑訓(xùn)中。
一夢(mèng)悠悠路漫漫，兩情綿綿天涯遠(yuǎn)。
誰(shuí)相惜？時(shí)光，帶不走真情，
歲月，留不住假意。 ---------李天耀
暑訓(xùn)不知不覺(jué)中過(guò)半。自己已忘記在地上流下了多少汗水，也忘記做了幾個(gè)俯臥撐，也忘記了扎了多久的馬。肌肉僵硬酸痛，關(guān)節(jié)屈伸不利，是每次體能完后的深刻感受。在第二天體能時(shí)，我竟然有想放棄的念頭，可我一想著自己參加了陳式56太極拳的集體比賽，我又咬著牙扛了下來(lái)，因?yàn)槲也幌牍钾?fù)師兄師姐的期望。
想起這兩周來(lái)旭波師兄不厭其煩地一遍又一遍糾正大家的動(dòng)作，自己對(duì)師兄的敬佩之情油然而生。很多次都是因?yàn)樽约旱腻e(cuò)誤拖累了整個(gè)集體的訓(xùn)練進(jìn)程；可我們這集體也從未抱怨，一如既往地認(rèn)真訓(xùn)練。總之，實(shí)在感謝自己的師兄師姐和隊(duì)友們。
正是因?yàn)樽约撼掷m(xù)以恒的態(tài)度與師兄師姐與隊(duì)友們的包容與鼓勵(lì)，給了自己無(wú)窮能吃苦流汗的動(dòng)力?？粗约旱娜茉絹?lái)越規(guī)范，看著自己的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步，有誰(shuí)不開(kāi)心呢？暑訓(xùn)，累并快樂(lè)著。
--------林葉澤
時(shí)光發(fā)出細(xì)碎的聲響，像腳步，要離開(kāi)。我知道，若沒(méi)有離別，成長(zhǎng)也就無(wú)所附麗。
今天是七月二十三號(hào)，星期四，暑訓(xùn)的第十四天。從未像如今這樣，對(duì)時(shí)間記得這般清晰，記得緊張的高考倒計(jì)時(shí)刻，自己對(duì)時(shí)間也是毫不上心，暑訓(xùn)給我的不是表面的成績(jī)，而是意志的磨練。
暑訓(xùn)開(kāi)始到現(xiàn)在，幾乎每晚都會(huì)從夢(mèng)中驚醒，想到第二天早上的體能，心中總會(huì)閃過(guò)一絲的恐懼，總盼望著看不到明早的太陽(yáng)。不是沒(méi)想過(guò)放棄，每當(dāng)放棄的念頭一起，就覺(jué)得對(duì)不起自己，既然選擇了，便應(yīng)該堅(jiān)持到底?；蛟S在他人看來(lái)，自己確實(shí)很傻，明知道累、苦，卻還是選擇了堅(jiān)持，骨子里那股好勝心默默燃燒著。
其實(shí)和一群伙伴不為利益只是這樣單純的訓(xùn)練，可能這種經(jīng)歷以后都不會(huì)有了，我所能做的也只是珍惜現(xiàn)在、堅(jiān)持現(xiàn)在，相信努力終會(huì)有回報(bào)，不想自己的人生平淡無(wú)奇度過(guò)，偶爾也應(yīng)嘗試堅(jiān)持一件“不可能”的事。
-----鄭雪柔
古語(yǔ)曰：天將降大任于斯人也,必先苦其心志，餓其體膚,勞其筋骨,曾益其所不能。上述寥寥數(shù)字，已經(jīng)概括了本人對(duì)于太極暑訓(xùn)的全部感想，針推太極隊(duì)的暑訓(xùn)，給予我這樣一個(gè)平臺(tái)去鍛煉我的意志以及體魄。謝謝你，針推太極隊(duì)。
廣中醫(yī)針推太極隊(duì)的暑訓(xùn)，嚴(yán)格要求、實(shí)事求是、講求基本功，來(lái)不得半點(diǎn)虛假。正是這些貫徹到太極暑訓(xùn)的一個(gè)個(gè)嚴(yán)格指標(biāo)，使得我們每一位隊(duì)員在訓(xùn)練中鍛煉了的意志和體魄。針推太極隊(duì)的暑訓(xùn)對(duì)于我而言，注定是我人生一段不平凡的經(jīng)歷。我將銘記并且感恩在針推太極隊(duì)暑訓(xùn)中，通過(guò)訓(xùn)練帶給我的那些看得見(jiàn)的物理提升或者看不見(jiàn)的卻影響我一生的精神力量。
我很慶幸，我參加了針推太極隊(duì)暑訓(xùn)。
------趙金龍
太極暑訓(xùn)已經(jīng)過(guò)半，仿佛一切都進(jìn)入了正軌，每天都在時(shí)間的輪回中做著大同小異的事情?；叵雱傞_(kāi)始的那幾天，是最痛苦、最難熬的，曾經(jīng)后悔過(guò)，抱怨過(guò)，身心疲憊過(guò)，所幸的是，感謝自己沒(méi)有放棄，也因?yàn)橛嘘?duì)友和師兄師姐的陪伴，讓我有繼續(xù)下去的動(dòng)力。雖然現(xiàn)在離別的不舍還沒(méi)那么明顯，但一想到勞心勞力帶領(lǐng)我們將近一年的師兄師姐在暑訓(xùn)完之后就可能很少見(jiàn)面了，感覺(jué)心里有點(diǎn)空，有點(diǎn)迷茫了，以后就不能任性地認(rèn)為，有問(wèn)題，不怕，因?yàn)橛袔熜謳熃?。就如庇護(hù)漸漸散開(kāi)，我們站在燦爛的陽(yáng)光下曝曬。
俗話說(shuō)，功夫不負(fù)有心人。這段時(shí)間的辛苦和努力，確實(shí)讓自己無(wú)論是基本功上，還是打拳上，抑或是意志上，都有了很大的進(jìn)步。每天看到自己的付出在一點(diǎn)點(diǎn)地收獲，能換來(lái)自己的會(huì)心一笑，就會(huì)心安。同時(shí)也慢慢看到自己的不足和問(wèn)題，從而不斷地改進(jìn)，進(jìn)步。
暑訓(xùn)有苦有甜有澀，有笑有淚有汗。師兄師姐的耐心指導(dǎo)、受傷之后的照顧、悉心準(zhǔn)備的補(bǔ)藥和糖水、還有犯錯(cuò)后的責(zé)罰，還有和隊(duì)友們一起體能比賽，一起受罰，還有每個(gè)隊(duì)友們多才多藝的表演，還有休息時(shí)間大家圍在一起的各種調(diào)侃、打鬧......一切的一切，都是屬于太極隊(duì)暑訓(xùn)專屬的回憶。
------龐麗芳
