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太婆打太極拳

類別:內(nèi)分泌系統(tǒng) 更新時(shí)間:2010-09-21 瀏覽次數(shù):5820 中醫(yī)太極網(wǎng)


    在洪山珞南街獅城名居社區(qū),60歲的桂婆婆在打太極拳。婆婆動(dòng)作輕盈,白鶴亮翅、手揮琵琶、金雞獨(dú)立,一招一式,如行云流水;

    桂婆婆稱,以前的她疾病纏身,現(xiàn)在的她精神健旺。她以前身體很胖,身高1米6的她體重一度達(dá)到140斤。四十幾歲時(shí),就得了糖尿病,視力下降,四肢無(wú)力,做什么都覺(jué)得很累,整天無(wú)精打采的。行動(dòng)不便的她,不到五十歲,就要靠拐杖走路。

    從2007年年初開始,桂婆婆在社區(qū)幾位老姐妹鼓動(dòng)下,一起來(lái)到洪山區(qū)老年大學(xué)學(xué)習(xí)太極拳。每天早晚練習(xí)一次,直到渾身微微發(fā)熱才止歇。

    經(jīng)過(guò)兩年練習(xí),桂婆婆自覺(jué)身體日漸好轉(zhuǎn),體重也恢復(fù)正常,看東西不再霧蒙蒙,身手也變得矯健了。醫(yī)生稱,練習(xí)太極拳,對(duì)糖尿病治療有很好輔助作用,能鞏固提高藥物治療的效果。

    桂婆婆稱,現(xiàn)在她已甩掉了拐杖,對(duì)打太極拳有自己心得。

 

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