廣州推廣輪椅廣播操、太極 計劃年6、7月辦比賽
類別：最新動態(tài)
更新時間：2015-04-10
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中醫(yī)太極網(wǎng)
將射箭、舞蹈、氣功融入其中，將健康、快樂、和諧融會貫通，這就是輪椅太極，正在廣州殘疾人朋友當中流行的健身方法。昨天，一場活潑有趣的輪椅廣播操、輪椅太極展演、交流、學(xué)習活動在廣州市天河區(qū)社區(qū)進行，現(xiàn)場輕松愉悅，不時傳來歡快的笑聲，坐在輪椅上打太極正成為殘疾人朋友全新的休閑健身方式。
據(jù)介紹，廣州市殘聯(lián)及所屬廣州市殘疾人體育運動中心一直在探索尋找適合殘疾人的全民健身項目。2013年，他們在輪椅廣播操中融入射箭、舞蹈、氣功等時尚體育運動項目的基本動作和特點，開展健身活動，采取動靜結(jié)合的方法，突出“健康、快樂、和諧”的主題，達到鍛煉健身的目的。
2014年，在穗澳兩地交流活動當中，澳門輪椅太極隊又向廣州市傳授了輪椅太極這一項新穎有趣的群眾性體育運動。于是，廣州市殘聯(lián)讓其屬下的廣州市殘疾人體育運動中心工作人員及輪椅網(wǎng)球隊隊員自行組織成“輪椅太極隊”，隨后在此基礎(chǔ)上組建了廣州市輪椅太極隊。
現(xiàn)場看到，這套輪椅太極為24式，在陳氏太極的基礎(chǔ)上加以改進，簡單易學(xué)，適合殘疾人朋友練習。據(jù)教授輪椅太極的老師蔣向榆介紹，輪椅太極是對傳統(tǒng)太極的繼承和發(fā)展，結(jié)合殘疾人下肢功能障礙的身體特點，在動作上主要以上肢運動為主，通過意念帶動下肢，從而達到全身鍛煉的目的，并在功能上有效緩解頸椎、腰椎壓力，強身健體，調(diào)節(jié)精神、陶冶情操等情況。
據(jù)悉，2015年第一季度，廣州市殘聯(lián)及所屬廣州市殘疾人體育運動中心加大了“殘疾人群眾體育進社區(qū)”力度，目前已完成了在黃埔區(qū)、南沙區(qū)、荔灣區(qū)、海珠區(qū)推廣輪椅太極和輪椅廣播操的計劃，花都區(qū)、天河區(qū)、蘿崗區(qū)、從化區(qū)的推廣工作也正在緊張進行中。同時，他們計劃于今年6、7月舉辦廣州市殘疾人輪椅太極、輪椅廣播操比賽，展現(xiàn)廣州市殘疾人的風采。
