| |
<![CDATA[<mark id="d9y4g"></mark>]]> |
|
| |
|
早上練完太極后直接去上班 太極健身隊伍年輕化
類別：最新動態(tài)
更新時間：2013-07-29
瀏覽次數(shù)：3395
中醫(yī)太極網
打太極一直被認為是老年人的專長，但眼下，越來越多的年輕人也開始喜歡上這項運動，太極的隊伍里面出現(xiàn)了很多上班族，他們大多是為了強身健體，早上練完太極后直接去上班，工作、健身兩不誤。
年輕的學習者們練習認真圓柔連貫，綿綿不斷
年輕女孩兒跟隨師傅認真學習太極，一招一式，剛柔并濟
大眾網濟南7月26日訊（見習記者 于文思）打太極一直被認為是老年人的專長，但眼下，越來越多的年輕人也開始喜歡上這項運動，太極的隊伍里面出現(xiàn)了很多上班族，他們大多是為了強身健體，早上練完太極后直接去上班，工作、健身兩不誤。
7月25日早晨7點，在廣場西面的國旗桿附近，發(fā)現(xiàn)很多人跟隨老師傅學習太極拳，其中近九成是年輕人，他們跟隨師傅學習認真，一招一式形神兼具?！懊刻煸缟?點半開始練，一般有十來個人，80%以上都是上班族，他們基本上都練了2年多了?！鄙綎|尚武洪派太極拳推廣中心58歲的郝平老師告訴記者。
上班族學習太極拳，原因何在？現(xiàn)年28歲，從事醫(yī)療保健行業(yè)的陳女士說，“我是從去年8月份開始學的，剛開始就是為了防身，練了這一年多，連重感冒都沒得過，現(xiàn)在練就是強身健體，每天早上練完之后就直接去上班，健身、工作都不會受到影響。”在練習太極的上班族看來，太極拳作為一種健身方式，它省時省錢，符合當下年輕人快速的生活習慣。從事媒體行業(yè)的顏峻先生告訴記者，“現(xiàn)在工作很緊張，沒有時間健身，身體開始出問題。每天早上起來練太極拳，比起去健身房健身，時間上方便，而且還省錢；早晨練完后上班，能保證這一天的精神都挺好的?！?/span>
最初練習太極拳的上班族只占學習者的一半左右，但是近幾年，練習太極拳的上班族所占比例已經達到80%到90%。同時，有些流派的太極拳對學習者的腿部力量、腰部力量要求很高，更加適合年輕人學習，而作為一種有氧運動，練習太極對人體器官、關節(jié)情況改善也有很好的效果。
-
微信掃一掃
- 微信
- 返回
