（一） “輕靈、貫串”最傳統(tǒng)最現(xiàn)成的解釋，我體會(huì)是（五字訣）中心、身、氣都已點(diǎn)到位了！氣宜鼓盪，神宜內(nèi)斂，無(wú)使有缺陷處，無(wú)使有凹凸處，無(wú)使有斷續(xù)處。且層次分明圓融，缺一不可。好象就是“一舉動(dòng)周身要輕靈”的完整注解， 其根在腳，發(fā)於腿。主宰於腰，行於手指， 由腳而腿而腰，總須完整一...
太極拳文化之我見(jiàn) －－獻(xiàn)給太極人同仁和朋友們 太極拳，好似一個(gè)變化多端的精靈，它熾熱似火，冷酷象冰；它纏綿如夢(mèng)，兇殘似虎，它軟如錦緞，利似鋼刀；它圓活輕靈，穩(wěn)似勁松，它能叫人超脫曠達(dá)，才華橫溢；它能叫人忘卻人世的...
太極拳學(xué)是動(dòng)靜、虛實(shí)、開(kāi)合、吞吐、剛?cè)?、攻守、奇正、上下、?nèi)外、左右、進(jìn)退、陰陽(yáng)矛盾的辯證學(xué)說(shuō)。它的運(yùn)動(dòng)方式充分反映了"生命的內(nèi)部矛盾及每一對(duì)矛盾的兩個(gè)方面,不但對(duì)立、排斥、制約和斗爭(zhēng)，也相互聯(lián)結(jié)、依存、滲透和轉(zhuǎn)化"這一規(guī)律，從而證明太極拳是一種"全身運(yùn)...
