國慶廣州大學城養(yǎng)生活動,時間是:10月1日—10月4日(周三、四、五、六)。具體安排如下:10月1日早上駕車前往廣州大學城入住酒店,廣州拳友自行前往,可不住宿。10月4日17:30活動結(jié)束后返回,根據(jù)一部分拳友需求,活動可延長至10月7日結(jié)束。 活動內(nèi)容: ...
秋天氣溫下降,時常陰雨連綿。肌體在這種環(huán)境下會引起血管收縮,關節(jié)活動能力減弱,極易造成肌肉、關節(jié)、韌帶的損傷。專家提醒,運動的幅度、強度都要適當,不要勉強自己去做一些較高難度的動作,人們應該進行適當?shù)奶珮O拳運動,保持體內(nèi)的生機,增強免疫力與抗病能力。2014深圳秋季太極拳...
秋季天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,人體的柔性和肌肉的伸展度下降,因此在運動時不應突然加大運動量,做過于劇烈的運動。 太極拳是秋季運動的“不二選擇”,不但可以舒展筋骨, 還可在循序漸進中提升人體正氣。2014廣州秋季太極拳班于2014年9月3日(星期三)晚開班, 時間:19 : 30~21 :&nbs...
本月底我們舉行周末二日靜修活動,時間是:8月30日—8月31日(周六周日)。地點在梧桐山。具體安排如下:8月30日早上駕車前往梧桐山入住酒店,8:30開始活動,住一晚上,8月31日17:30活動結(jié)束后返回。 活動內(nèi)容: 1.太極樁功、太極采氣抓...
2014年8月15日星期五下午,廣東省傳統(tǒng)武術競技賽在廣州體育館圓滿謝幕。我們針推太極隊在激烈的競賽中齊心協(xié)力,勇奪魁首,戰(zhàn)績輝煌。 在此次比賽中,我隊充分展現(xiàn)了勇于拼搏,不甘落后的良好品質(zhì),表現(xiàn)了我隊積極向上的體育精神和良好風貌。經(jīng)過...
8月9日,2014年深圳市第16屆傳統(tǒng)武術精英賽(成人組)在深圳福田體育公園隆重舉行,來自深圳、香港以及全國多個省份地區(qū)的武術運動隊及選手報名參賽,盛況空前。 開幕式 張老師指導集體隊在體育館做賽前排練,爭取賽前把太極拳練到最完美。 &nb...