國慶廣州大學城養(yǎng)生活動，時間是：10月1日—10月4日（周三、四、五、六）。具體安排如下：10月1日早上駕車前往廣州大學城入住酒店，廣州拳友自行前往，可不住宿。10月4日17:30活動結(jié)束后返回，根據(jù)一部分拳友需求，活動可延長至10月7日結(jié)束。 活動內(nèi)容： ...
秋天氣溫下降，時常陰雨連綿。肌體在這種環(huán)境下會引起血管收縮，關節(jié)活動能力減弱，極易造成肌肉、關節(jié)、韌帶的損傷。專家提醒，運動的幅度、強度都要適當，不要勉強自己去做一些較高難度的動作,人們應該進行適當?shù)奶珮O拳運動，保持體內(nèi)的生機，增強免疫力與抗病能力。2014深圳秋季太極拳...
秋季天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，人體的柔性和肌肉的伸展度下降，因此在運動時不應突然加大運動量，做過于劇烈的運動。 太極拳是秋季運動的“不二選擇”，不但可以舒展筋骨， 還可在循序漸進中提升人體正氣。2014廣州秋季太極拳班于2014年9月3日（星期三）晚開班， 時間:19 : 30~21 :&nbs...
本月底我們舉行周末二日靜修活動，時間是：8月30日—8月31日（周六周日）。地點在梧桐山。具體安排如下：8月30日早上駕車前往梧桐山入住酒店，8:30開始活動，住一晚上，8月31日17:30活動結(jié)束后返回。 活動內(nèi)容： 1.太極樁功、太極采氣抓...
2014年8月15日星期五下午，廣東省傳統(tǒng)武術競技賽在廣州體育館圓滿謝幕。我們針推太極隊在激烈的競賽中齊心協(xié)力，勇奪魁首，戰(zhàn)績輝煌。 在此次比賽中，我隊充分展現(xiàn)了勇于拼搏，不甘落后的良好品質(zhì)，表現(xiàn)了我隊積極向上的體育精神和良好風貌。經(jīng)過...
8月9日，2014年深圳市第16屆傳統(tǒng)武術精英賽（成人組）在深圳福田體育公園隆重舉行，來自深圳、香港以及全國多個省份地區(qū)的武術運動隊及選手報名參賽，盛況空前。 開幕式 張老師指導集體隊在體育館做賽前排練，爭取賽前把太極拳練到最完美。 &nb...
