一年中最炎熱的時(shí)間是夏季的三伏天。拳家講究夏練三伏，利用酷暑鍛煉意志，增加身體的御暑能力和適應(yīng)力。就整個(gè)夏季來說，由于氣溫高，肌肉和粘滯性降低，伸展性增大，有利于全面展開武術(shù)訓(xùn)練和發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的訓(xùn)練。       2016廣州夏季太極拳班于6月17日開班，歡迎大家報(bào)名參加，可預(yù)約免費(fèi)試聽。       張志剛老師簡(jiǎn)介：全國太極拳比賽冠軍、陳氏太極拳第十二代傳人、陳正雷大師入門弟子、中國武術(shù)六段、國家一級(jí)武術(shù)社會(huì)指導(dǎo)員、國家一級(jí)武術(shù)裁判員、中國武術(shù)段位制指導(dǎo)員、中國武術(shù)段位制考評(píng)員、中醫(yī)醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位。   一.教學(xué)地點(diǎn)： 1、廣州市機(jī)場(chǎng)路12號(hào)(中央海航酒店斜對(duì)面) 上課時(shí)間：每周1、3、5晚7:30--9:30 交通指南：地鐵到“三元里”地鐵站B出口轉(zhuǎn)470路小巴到中醫(yī)學(xué)院站下，公交車到“中醫(yī)學(xué)院”。
2、廣州市番禺區(qū)大學(xué)城 上課時(shí)間：每周3、5、7下午4:30-6:00 交通指南：公交車到“廣中醫(yī)廣藥站”。
3、 深圳市福田區(qū)市民中心廣場(chǎng) 教學(xué)時(shí)間：每周2、4、6、7晚7:30--9:30，周7早上8:30-10:30， 聯(lián)系電話：0755-82736212    15999 607818 下雨照常上課。 交通指南：地鐵站“市民中心”B出口步行150米，公交車站“市民中心”或“市民中心東”。
4、深圳市龍崗區(qū)大運(yùn)體育場(chǎng)： 教學(xué)時(shí)間：周1、4早上6:30--08:30 下雨照常上課。 聯(lián)系電話：0755-82736212     15999 607818  具體地址：龍崗區(qū)大運(yùn)體育場(chǎng)1號(hào)門  
5、香港維多利亞公園 教學(xué)時(shí)間：每周六早上9:00-11:00 聯(lián)系電話：92031282     交通指南：地鐵“天后站”B出口，往前步行270米
6、香港界限街體育館 教學(xué)時(shí)間：每周二上午9:00-11:00 聯(lián)系電話：92031282     交通指南：地鐵“旺角東站” B出口
7、香港沙田中央公園 教學(xué)時(shí)間：每周六下午15:00-16:30 聯(lián)系電話：92031282     交通指南：地鐵“沙田站”A2出口
8、香港大坑?xùn)|游樂場(chǎng) 教學(xué)時(shí)間：每周日早上9:00-11:00 聯(lián)系電話：92031282     交通指南：地鐵“太子站”B2出口
二. 太極拳班集體課教學(xué)內(nèi)容： 1.初級(jí)段位：太極拳基本功、精要十八式、老架一路、太極單刀、太極單劍、老架二路 2.中級(jí)段位：新架一路、新架二路、太極雙刀、太極雙劍、梨花槍夾白猿棍、春秋大刀 3.高級(jí)段位：五種推手法、太極推手實(shí)用法、太極大桿及對(duì)練、散手、擒拿、解脫、走化 4.競(jìng)賽套路班：陳式競(jìng)賽套路、楊式競(jìng)賽套路、42式拳劍競(jìng)賽套路、24式簡(jiǎn)化太極拳等 5.健身功法班：八段錦、五禽戲、六字訣、易筋經(jīng) 6.太極氣功班：講解經(jīng)絡(luò)、采氣煉氣、培元固本、鍛煉內(nèi)功
長(zhǎng)期開班，隨到隨學(xué)，歡迎預(yù)約體驗(yàn)課程。 聯(lián)系電話：15815080066陳老師、15920114881黃老師。 網(wǎng)址： 中醫(yī)太極網(wǎng)www.lanna.net.cn  QQ群：180655891