一年中最炎熱的時(shí)間是夏季的三伏天。拳家講究夏練三伏，利用酷暑鍛煉意志，增加身體的御暑能力和適應(yīng)力。就整個(gè)夏季來(lái)說(shuō)，由于氣溫高，肌肉和粘滯性降低，伸展性增大，有利于全面展開(kāi)武術(shù)訓(xùn)練和發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的訓(xùn)練。
2015深圳夏季太極拳班于5月開(kāi)班，歡迎大家報(bào)名參加，可預(yù)約免費(fèi)試聽(tīng)。
并通知：市民中心太極槍培訓(xùn)班將于5月30日正式開(kāi)課，逢每周六周日晚上教新內(nèi)容，請(qǐng)參加的提前購(gòu)置太極槍。
本期報(bào)名即送：太極拳教材、太極拳光碟等。
上課地點(diǎn)：
1、深圳市民中心廣場(chǎng)
市民中心教學(xué)時(shí)間：每周2467晚上7:30~9:30，每周7早上8:30~10:30
聯(lián)系電話(huà)：0755-82736212 15999 607 818
注：下雨照常上課
2、 深圳市龍崗區(qū)大運(yùn)體育場(chǎng)
教學(xué)時(shí)間：每周1、4早上6:30~8:30
聯(lián)系電話(huà)：0755-82736212 15999 607 818
3、深圳市龍崗區(qū)中醫(yī)院
教學(xué)時(shí)間： 周二下午5:00~6:30
注：醫(yī)院大堂咨詢(xún) ，免費(fèi)公開(kāi)課
4、 深圳市福田區(qū)體育公園
教學(xué)時(shí)間：周12345早上：6:30~8:00 周6早上：7:30~10:00
聯(lián)系電話(huà)：0755-82736212 15818 729 552
注：下雨照常上課
初級(jí)班和高級(jí)班上課各有教學(xué)重點(diǎn)，學(xué)員隨到隨學(xué)，教學(xué)不受課程安排限制。
收費(fèi)按1200元每季/2090元每半年/3940元每年收取，標(biāo)準(zhǔn)請(qǐng)查閱“學(xué)習(xí)方案”
http://www.lanna.net.cn/GB/baoming_1.asp
張志剛老師簡(jiǎn)介：全國(guó)太極拳比賽冠軍、陳氏太極拳第十二代傳人、陳正雷大師入門(mén)弟子、中國(guó)武術(shù)六段、國(guó)家一級(jí)武術(shù)社會(huì)指導(dǎo)員、國(guó)家一級(jí)武術(shù)裁判員、中國(guó)武術(shù)段位制指導(dǎo)員、中國(guó)武術(shù)段位制考評(píng)員、中醫(yī)醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位。
深圳市市民中心廣場(chǎng)交通指南：
1.市民中心（公交站）
107路 123路 15路 232路 234路 235路 236路 374路 38路 398路 41路 60路 64路 B686路 E18路 K578路 N9路 高峰19號(hào)專(zhuān)線(xiàn) 高峰43號(hào)專(zhuān)線(xiàn)
2.市民中心東（公交站）
15路 235路 34路 371路 373路 374路 38路 398路 60路 64路 71路 76路 76區(qū)間線(xiàn) B709路 N9路 高峰17號(hào)專(zhuān)線(xiàn) 高峰19號(hào)專(zhuān)線(xiàn) 高峰4號(hào)專(zhuān)線(xiàn)
3.地鐵線(xiàn)：
地鐵到“市民中心地鐵站” B出口步行150米。
或者到“少年宮地鐵站”D出口步行200米。
