一年中最炎熱的時(shí)間是夏季的三伏天。拳家講究夏練三伏，利用酷暑鍛煉意志，增加身體的御暑能力和適應(yīng)力。就整個(gè)夏季來說，由于氣溫高，肌肉和粘滯性降低，伸展性增大，有利于全面展開武術(shù)訓(xùn)練和發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的訓(xùn)練。
2014廣州夏季太極拳班于5月開班，歡迎大家報(bào)名參加，可預(yù)約免費(fèi)試聽。
本期報(bào)名即送：太極T恤、教材、太極拳光碟等。
上課時(shí)間：每周4.5.7晚上:19:30-21:30
教學(xué)內(nèi)容：
1.初級(jí)段位：太極拳基本功、精要十八式、老架一路、太極單刀、太極單劍、老架二路
2.中級(jí)段位：新架一路、新架二路、太極雙刀、太極雙劍、梨花槍夾白猿棍、春秋大刀
3.高級(jí)段位：五種推手法、太極推手實(shí)用法、太極大桿及對(duì)練、散手、擒拿、解脫、走化
4.競(jìng)賽套路班：陳式競(jìng)賽套路、楊式競(jìng)賽套路、42式拳劍競(jìng)賽套路、24式簡(jiǎn)化太極拳等
5.健身功法班：八段錦、五禽戲、六字訣、易筋經(jīng)
6.太極氣功班：講解經(jīng)絡(luò)、采氣煉氣、培元固本、鍛煉內(nèi)功
可自選學(xué)習(xí)內(nèi)容，隨到隨學(xué)。
地址：廣州市機(jī)場(chǎng)路12號(hào)(中央海航酒店斜對(duì)面)
接受個(gè)人報(bào)名，大班教學(xué)，長(zhǎng)期開班，隨到隨學(xué)，歡迎體驗(yàn)課程。
聯(lián)系電話：15920114881 黃老師。
網(wǎng)址： 中醫(yī)太極網(wǎng)www.lanna.net.cn QQ群：180655891
交通指南：
廣州市機(jī)場(chǎng)路12號(hào)(中央海航酒店斜對(duì)面)
公交線路：2路.34路.38路.58路.87路.101路.103路.105路.124路.181路.182路.185路.186路.187路.244路.251路.254路.257路.265路.273路.280路.284路.470路.805路.807路.886路.夜22路.夜40路等(中醫(yī)學(xué)院站)
地鐵：三元里地鐵站B出入口乘坐470路小巴到中醫(yī)學(xué)院站下。
