我與太極拳的緣分
張煦棠
剛剛過去的高溫八月,一個(gè)40℃的大熱天,文匯報(bào)的老同事徐潔人(這個(gè)徐潔人是從上世紀(jì)50年代始就和我成天在一起跑新聞的老搭檔)想起了久不見面的我,特地打電話來問問好。我回答他說:“我剛打太極拳回來。”他說:“這么大熱天,你還出去打太極拳?”我說:“這太極拳我已打了整整五十三年了。不論寒暑,沒有停過?!彼荏@奇:“我竟不知道你還有這么一手?!”
平時(shí)難得與人說話,反正閑著,我就在電話里講起我怎么學(xué)會(huì)打太極拳的故事來。那是1960年,我去仁濟(jì)醫(yī)院門診,檢查肺部,因?yàn)槲业眠^肺結(jié)核,有點(diǎn)氣急胸悶,醫(yī)生給我拍了胸片,一檢查,發(fā)現(xiàn)右肺肺不張,說要?jiǎng)邮中g(shù),切除一葉肺,當(dāng)場(chǎng)開了入院證,叫我立即住院。回到報(bào)社,我向主管我們采訪部的副總編輯陸灝同志匯報(bào),向他請(qǐng)假。陸灝同志一聽我要住院手術(shù),而且是個(gè)不小的手術(shù),要切除一葉肺還得去掉兩根肋骨。他當(dāng)機(jī)立斷,叫我先別住院,再到??漆t(yī)院請(qǐng)專家會(huì)診一下,并且馬上設(shè)法聯(lián)系了有關(guān)專家。我?guī)バ仄?jīng)專家仔細(xì)檢查,結(jié)論是,不要?jiǎng)邮中g(shù),先休養(yǎng)、治療,再看看變化。正巧,這年我剛剛被評(píng)為上海市文教系統(tǒng)先進(jìn)工作者,市總工會(huì)要組織一部分同志到上海虹橋工人療養(yǎng)院休養(yǎng)。陸灝同志當(dāng)即推薦,經(jīng)報(bào)社組織同意就把我送進(jìn)了療養(yǎng)院。
那個(gè)年代,太極拳還不像現(xiàn)在那么普及,上海工人療養(yǎng)院并無多少專職醫(yī)生,純?nèi)灰辕燄B(yǎng)為主,就特地請(qǐng)來了教太極拳的老師,每天教我們打太極拳,還教氣功。氣功就是教我們?nèi)绾胃淖兒粑?xí)慣,運(yùn)用腹式呼吸,靜吸,松呼。靜吸,吸氣時(shí)把橫膈膜盡力往下壓;松呼,把再橫膈膜盡力往上抬,把氣壓出。打太極拳的要領(lǐng)是站樁,兩腿與肩平,頂(頭頂)若虛懸,含胸拔背,意沉丹田,雙目平視內(nèi)斂,呼吸腹式吐納緊隨動(dòng)作運(yùn)氣。我在療養(yǎng)院既不吃藥也不打針,學(xué)會(huì)了太極拳和腹式呼吸。三個(gè)月期滿出院,再到醫(yī)院拍胸片檢查,肺不張不見了。
我這一生,如果不是陸灝同志一句話,免除一刀之災(zāi),恐怕早就報(bào)銷了;要不是太極拳和腹式呼吸,肺不張恐怕不會(huì)消失。更要緊的是我從此堅(jiān)持打太極拳,幾十年不離不棄。我打太極拳一直是單干,動(dòng)作也不標(biāo)準(zhǔn),隨著年歲增長(zhǎng),腿腳不靈,好多動(dòng)作無法到位,但是要牢記要領(lǐng),風(fēng)雨寒暑不避。
“難怪你雖‘八七’高齡,仍健朗如此,你的這段故事,何不給新民晚報(bào)夜光杯寫篇東西,讀者一定歡迎?!毙鞚嵢诉@么一說,心有所動(dòng)。的確,我身患高血壓,心臟裝過支架,又有糖尿病,醫(yī)院里把我列入高危人群,但我獨(dú)立生活,家務(wù)自理,買菜燒飯洗衣拖地板,無不自己動(dòng)手。一個(gè)虛歲八十七歲高齡老人能活得如此瀟灑,亦頗可自豪了。當(dāng)然我也注意營(yíng)養(yǎng)保健,生活規(guī)律,這中間堅(jiān)持打太極拳功不可沒。
“至于你徐潔人晚年孜孜于藝術(shù),傾心于書畫,你的生活卻是另一番光輝燦爛,令人傾羨呵!”