摘要: 【應(yīng)敵訣】太極拳應(yīng)敵時(shí),一搭手即沾住對(duì)手聽其勁意,若虛,微向下?lián)崧脑賿蛭⑺?,此時(shí)敵手必因自然反應(yīng)而瞬間虛手變成實(shí)手,此即一搭手即掤住對(duì)方直線,全身中定,以觀敵之反應(yīng),敵方欲動(dòng),我即將全身松至后腳(或前腳 ...
【應(yīng)敵訣】
太極拳應(yīng)敵時(shí),一搭手即沾住對(duì)手聽其勁意,若虛,微向下?lián)崧脑賿蛭⑺停藭r(shí)敵手必因自然反應(yīng)而瞬間虛手變成實(shí)手,此即一搭手即掤住對(duì)方直線,全身中定,以觀敵之反應(yīng),敵方欲動(dòng),我即將全身松至后腳(或前腳)涌泉一點(diǎn)上,由后腳涌泉推發(fā)勁至前腳涌泉(或相反,視發(fā)或履),形于手指或捋,或擠按,直接透過(guò)所掤住之直線,沉肩墜肘把勁沉入對(duì)方,則沒(méi)有不被擊出者,此得機(jī)得勢(shì)之瞬間掌握,還在內(nèi)力之渾厚與輕靈否?終結(jié)一句:發(fā)落點(diǎn)對(duì)即成功。
【發(fā)勁訣】
首言練,練發(fā)勁時(shí),手不可縮回,彷佛有一筷子置于肘下與腹部之間,以免肘幌動(dòng),此不動(dòng)手,發(fā)勁在腳之義也。次言對(duì)敵,一對(duì)敵即黏住對(duì)手直線一點(diǎn),即可游刃有余,以不變應(yīng)萬(wàn)變也,此為學(xué)太極拳學(xué)生所最難突破之一點(diǎn),無(wú)法抓住重心實(shí)點(diǎn)也,若懂將勁向其實(shí)腳涌泉,用掤勁勁意牢,未必為橫臂之掤手,任何手勢(shì)皆可,以氣支撐,落于腳掌涌泉,我不費(fèi)力,卻能如水負(fù)舟,輕意微拔提敵根,此即抓住對(duì)手身體一線也,有此一線,再懂對(duì)待之理,發(fā)人易也。簡(jiǎn)言之,全身以涌泉為重心,藉丹田之氣掤住,形成內(nèi)外一氣,以意聽之,以勁問(wèn)之,以腰權(quán)之,不丟不頂,如波浪起浮,相磨相蕩,回蕩即履之,四兩破千斤也,輕輕蕩來(lái)蕩去,即拔其根,采浪花也,得機(jī)得勢(shì)時(shí),用意貫穿敵身看住落點(diǎn),盡意一蕩去,即發(fā)跌之也。昔時(shí)楊澄輔先師告之,起式打得好,即可應(yīng)敵也,發(fā)勁亦一呼吸而已,吸自然提得人起,呼自能放得人出,一氣(柔),一勁(剛),剛?cè)彡庩?yáng)相濟(jì)而已。